แม้จะเรียกว่า “ออยล์” แต่ แมกนีเซียมออยล์ แท้จริงแล้วคือสารละลายน้ำของแมกนีเซียมคลอไรด์ ซึ่งเป็นรูปแบบของแมกนีเซียมที่ร่างกายสามารถดูดซึมได้ดีเมื่อใช้กับผิวหนัง และให้ประโยชน์ต่อสุขภาพหลากหลายด้าน
สรุปประโยชน์โดยย่อของแมกนีเซียม
แมกนีเซียมมีความสำคัญต่อกระบวนการต่างๆ ในร่างกาย เช่น การสร้างพลังงาน การทำงานของกล้ามเนื้อ ความแข็งแรงของกระดูก สุขภาพหัวใจ และการควบคุมอารมณ์
สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณประโยชน์ของแมกนีเซียมได้จากบทความ Magnesium ฉบับเต็มของเรา
แมกนีเซียมออยล์คืออะไร?
แมกนีเซียมออยล์เป็นทางเลือกยอดนิยมสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มระดับแมกนีเซียมในร่างกายผ่านผิวหนัง
ด้วยองค์ประกอบเฉพาะที่ช่วยให้ดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยไม่ต้องผ่านระบบย่อยอาหาร จึงเหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาทางระบบทางเดินอาหาร
เปรียบเทียบกับแมกนีเซียมซัลเฟต (เกลือเอปซัม)
แมกนีเซียมออยล์: เป็นสารละลายของแมกนีเซียมคลอไรด์ ใช้โดยการฉีดพ่นลงบนผิว ให้การดูดซึมที่รวดเร็วและสามารถบรรเทาอาการเฉพาะจุดได้อย่างมีประสิทธิภาพ
เกลือเอปซัม (แมกนีเซียมซัลเฟต): มักใช้แช่ในอ่างน้ำ เพื่อคลายกล้ามเนื้อ บรรเทาอาการเมื่อยล้า และช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย
วิธีใช้แมกนีเซียมออยล์
ฉีดพ่นบนผิวโดยตรง: พ่นแมกนีเซียมออยล์ลงบนบริเวณที่มีการไหลเวียนเลือดดี เช่น แขน ขา หรือหน้าท้อง
นวดเบาๆ: เพื่อช่วยให้ดูดซึมได้ดียิ่งขึ้น ควรนวดเบาๆ บริเวณที่พ่น
ใช้ในกิจวัตรประจำวัน: แนะนำให้ใช้หลังอาบน้ำขณะที่รูขุมขนเปิด เพื่อการดูดซึมที่มีประสิทธิภาพ
แมกนีเซียมออยล์เป็นวิธีที่สะดวกและมีประสิทธิภาพในการเติมแมกนีเซียมให้กับร่างกาย
ช่วยบรรเทาอาการเฉพาะจุดและส่งเสริมสุขภาพโดยรวมได้อย่างครอบคลุม
